龐家肉粽粽子熱量SGS檢測報告(不含人工反式脂肪酸)

1 龐家肉粽通過檢驗讓大家放心
2 SGS八大營養標示檢驗報告－粽子熱量
3 肉粽熱量的隱形殺手－醬料

龐家肉粽通過檢驗讓大家放心

龐家大肉粽經典口味SGS八大營養標示送驗報告已經出爐了，龐家肉粽一顆250克的粽子熱量到底有多少呢？

---

SGS八大營養標示檢驗報告－粽子熱量

每100公克

1. 熱量　　　：210大卡
2. 蛋白質　　：7.7公克
3. 脂肪　　　：2.9公克
4. 　飽和脂肪：0.7公克
5. 　反式脂肪：0.0公克
6. 碳水化合物：38.3公克
7. 　糖　　　：1.3公克
8. 鈉　　　　：320毫克

每一份量 250公克

1. 熱量　　　：520大卡
2. 蛋白質　　：19.2公克
3. 脂肪　　　：7.2公克
4. 　飽和脂肪：1.8公克
5. 　反式脂肪：0.0公克
6. 碳水化合物：95.8公克
7. 　糖　　　：3.2公克
8. 鈉　　　　：800毫克

龐家肉粽不但熱量正常沒超標，還未檢測出人工合成的反式脂肪酸，最天然健康，吃的最安心。
延伸閱讀＞＞龐家肉粽嚴選粽子食材，讓您吃的最安心

---

肉粽熱量的隱形殺手－醬料

一般吃粽子都要沾醬，沾醬的高糖高鈉是肉粽熱量最高最可怕的隱形殺手！龐家肉粽的熱量跟一般南部粽的熱量差不多，而且不用沾醬就很好吃，不用擔心熱量會報表！
延伸閱讀＞＞粽子熱量高？如何吃肉粽不肉重？
現在忙碌的上班族，不用擔心端午節沒有時間包粽子，沒有肉粽可以吃，只要簡單線上訂購龐家肉粽，幾個步驟粽子加熱就可以享用到美味的端午節粽子了！

端午節粽子包法教學，簡單學會端午節肉粽做法

端午節粽子包法

每年只要到了端午節就一定要吃肉粽，一顆一顆完美三角型比例的端午節粽子是怎麼包出來的呢？又有什麼小細節是我們應該注意的呢？讓我們來看看龐奶奶是怎麼包出漂亮的端午節肉粽吧！(延伸閱讀：端午節包粽子的由來)

端午節粽子的包法教學

1. 粽繩綁在雙手抬起來綁端午節粽子舒適高度

2. 選擇兩片長度大小適合的粽葉，光滑表面朝上，相疊，小張的在上
   (延伸閱讀：包端午節粽子常用的粽葉有哪些？這些粽葉有什麼不同？)

3. 手握粽葉約三分之二處

4. 將粽葉交叉形成漏斗狀，末端凹起一個折角以防米粒掉出

5. 用湯匙裝入一匙糯米，輕壓讓底部扎實
   (延伸閱讀：包粽子炒糯米教學 肉粽食譜教學)

6. 將豬肉、魷魚、鹹蛋黃等配料加入，再用兩匙糯米蓋起來填滿
   (延伸閱讀：包龐家粽子的材料)

7. 左手扣住粽子的邊角保持外型，右手將剩餘的粽葉蓋回將端午節粽子包覆

8. 將端午節粽子的角落壓緊札實

9. 將兩邊多餘的粽葉往內折，將角落蓋住不讓糯米掉出

10. 上方多餘的粽葉再順著粽體往左或右折(沒有一定要往左或右，只要粽葉好折、繩子好綁就可以)

11. 最後用粽繩繞粽子兩圈扎緊固定

這樣就完成了一個粽子！市售的繩子大約20個一串，也可以自行拆成10個一串，不但計算方便，也較好擺入鍋內將端午節粽子加熱燉煮！(延伸閱讀：如何使用壓力鍋水煮肉粽？ 粽子做法教學)
覺得包端午節粽子很麻煩嗎？龐家端午節肉粽用獨特醬汁炒過的糯米又香又有味道，不用沾醬就很好吃！料多實在、紅燒爌肉大塊，每一道工法我們都自己一步一步來，絕對乾淨衛生，用心包好每一顆粽子！讓您可以吃的安心又吃的開心！粽子買回去冰冷凍可以保存很久，想吃的時候拿出來加熱一下就可以輕鬆吃到美味的端午節肉粽！(延伸閱讀：肉粽的加熱方法教學 冷凍粽子加熱)

趕快來線上訂購龐家端午節肉粽輕鬆讓您吃到美味的粽子！

端午節粽子送禮的由來，農曆5月5日華人三大節日之一

每年農曆五月初五的端午節粽子送禮，是華人三大節日之一，在各地有各種傳統別稱，包括「端陽節」、「重五」、「龍舟節」、「龍船節」、「雙五節」、「肉粽節」等等。
(延伸閱讀：不是端午節也要吃粽子？為什麼越南過年要包粽子？)

端午節粽子送禮的起源

端午節許多的習俗在戰國屈原以前就存在了，最初是夏季驅離五瘟神和祭龍的節日，後來加入紀念多位中國歷史人物的內容，但最廣為人知的還是紀念戰國時代楚國詩人屈原，他在五月初五這天投汨羅江自盡殉國。
為了紀念屈原投竹筒米進水中，經過時代的變遷角黍和竹筒米，統稱為粽，也就是現在的粽子、肉粽，最後演變成端午節粽子送禮都要划龍舟、包粽子紀念屈原的習俗。
(延伸閱讀：端午節必備肉粽做法食譜，包粽子秘訣教學)

端午節粽子送禮的習俗

中華端午節常見習俗有很多，最廣為人知的是包粽子、划龍舟、掛菖蒲、佩香囊、喝雄黃酒等。其中肉粽、粽子更是華人端午節粽子送禮必吃的美食！！
演變到現在，粽子已經是許多人的早餐，甚至是點心或消夜，粽子已經變成華人的一項經典小吃，粽子在台灣也有許多不同的種類，像是原住民粽、客家粽、南部粽與北部粽等等。
(延伸閱讀：南部粽、北部粽與龐家肉粽的粽子做法有什麼不同？)
現代人忙碌，連煮一頓飯的時間都沒有，更不用說包粽子了！

線上訂購龐家肉粽回去，隨時加熱一下就有熱騰騰的肉粽可以吃嘍！